Democratische Fitness

Workshop Democratische Fitness

Heb je er weleens over nagedacht hoe belangrijk het is om je democratische spieren te trainen? Denk aan empathie tonen, op een respectvolle manier van mening verschillen, goed luisteren en het sluiten van compromissen.  Deze ‘spieren’ zijn onmisbaar voor een gezonde en sterke samenleving.

Waarom Democratische Fitness?

Veel jongeren ervaren een laag democratisch vertrouwen; ze geloven niet dat hun stem belangrijk is of dat zij een verschil kunnen maken. Dit lage vertrouwen draagt bij aan een steeds harder wordende maatschappij. Juist nu, in deze tijd van verharding, is dialoog en debat essentieel voor verbinding. 

Meer vertrouwen om je eigen stem te laten horen
We horen vaak van jongeren dat zij zich onzeker voelen over hun vaardigheden om actief deel te nemen aan debatten. Wij hebben gezocht naar een programma dat jongeren tools geeft om actief deel te nemen aan gesprekken en debatten en hen het vertrouwen geeft om hun stem te laten horen. Onze keuze? Het baanbrekende programma van de Deense organisatie We Do Democracy: Democratische Fitness.

Meer democratisch zelfvertrouwen

Democratisch zelfvertrouwen betekent dat je beseft hoe waardevol jouw bijdrage is – of het nu gaat om een gesprek, een besluit of de bredere democratie. Onze workshop versterkt die democratische spieren en tilt het democratisch zelfvertrouwen naar nieuwe hoogten. Deelnemers voelen zich gehoord, serieus genomen en ervaren hoe het is om medeverantwoordelijkheid te dragen voor de samenleving.

We werken met oefeningen rondom tien democratische spieren: